2. cara melakukan gerakan meroda dengan benar....
3. awalan pada olah raga renang.......
4. 5M COVID-19........
Tolong y
no ngasal dan Yg no 2 dan 3 no copas y
Jawaban:
✨JAWABAN✨
Penjelasan:
NOMOR 2. JAWABANNYA . Diawali dengan sikap tegak dengan kedua tangan lurus ke atas dan salah satu kaki (boleh kiri ataupun kanan) berada di depan.
2. Selanjutnya adalah melangkahkan salah satu kaki ke depan sebagai tumpuan, kemudian diikuti dengan meletakkan kedua tangan pada matras atau alas. Kedua tangan ini sebagai tumpuan.
3. Mirip seperti gerakan handstand, angkatlah kedua kaki ke atas.
4. Langkah akhirnya, salah satu kaki menumpu diikuti satu kakinya lagi. Kemudian, berdiri tegap, seperti biasa, dengan posisi kedua tangan lurus keatas.
Perlu diperhatikan, bahwa saat pendaratan dengan kedua tangan, telapak tangan harus dalam posisi sejajar. Selain itu, sangat dianjurkan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai.
*Nomor* 3 jawabannya
Gerakan awalan renang: Tolakkan kedua kaki ke arah kolam sampai kedua tungkai lurus. Kedua lengan lurus di samping telinga dengan ibu jari saling berdekatan dan telapak tangan menghadap ke kolam. Jari-jari dirapatkan lurus ke depan.
[answer.2.content]